Tabata

Ikväll ska jag och O köra klassisk, hård uteträning vid Vallabackarna. Blir en hel del sparkar, slag, intervallöpning, tabataintervaller med armhävningar, sidoplanka och step-ups. Jag ska inte orka stå upp när vi är klara. Lortig och dan ska jag vara med. Härligt värre!

20120911-115735.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s